dilluns, 25 de gener del 2010

Triatló hivern Ansó - Campionat d'Espanya

Ahir diumenge 24 vem estar a Ansó barallant-nos amb tot el ferro del triatló "ibèric".
El millor de la colla va ser el Sebas (12è - 1h.49'25"), seguit del Carles (24è - 1h.55'26"), Quim (33è - 1h.59'36") i del Pep (45è - 2h.3'55"), d'un total de 134 homes i 34 dones.
Cal remarcar que el 12è del Sebas el va aconseguir amb un pedal trencat des de el km.5 (pedalant sobre l'eix...). Sinó, fàcilment s'hagués col.locat en els top8.
El mes regular en tot va estar el Carles (potser un "pel" fluix en bici), i el Quim i Pep van tindre un "rifi - rafe" curiós:
Córrer: Pep (43è - 27'22") <--> Quim (44è - 27'23") entrant junts.
Bici: Quim (45è - 55'03") <--> Pep (78è - 59'32") enfonsada del Pep.
Esquí: Pep (33è - 37'01") <--> Quim (34è - 37'10").

En quant a esquips vem fer els cinquens, prou satisfets donat l'alt nivell.

Contents en general i lo important es que vem disfrutar.















Classificacions i mes info a:

dimecres, 13 de gener del 2010

Ultra Trail del Montblanc




ACTUALITZACIÓ 19/1 - Ja han sortit els resultats del sorteig i ENS HA TOCAT!!!! Ara només queda fer el papeleo restant i CAP AL MONTBLANC!


Em sap molt de greu introduir aquest post aquí enmig de la setmana que hauriem d'estar tots concentrats en la defensa del Campionat de Catalunya de Triatló d'Hivern, com molt bé ens ha recordat el Gabri, peró es que demà dia 13, a les 24:00 (hora de París) tanquen les pre-inscripcions a la prova que, ja fa molts mesos, alguns ens vam proposar anar...

Tots recordareu que en Pep va ser qui va llençar el repte (aquest també!). Tots recordareu que jo m'hi vaig enganxar de seguida. Probablement recordareu, també, els periples i aventures que hem passat durant aquest any entrenant i, sobre tot, corrent proves que ens donéssin els punts necessaris per poder inscriuren's al UTMB

Els mesos passen, però, i ara el Pep no ho veu clar :-( Jo m'he propossat no forçar-lo en la seva decisió, peró no puc evitar aquest últim post a la desesperada per, almenys, donar-li la oportunitat de repensar-s'ho per última vegada i no lamentar tot l'any no haver fet el pas quan hi era a temps...

Òbviament, jo ja he fet la meva inscripció (avui mateix). Ara, el meu destí passa per el "tirage au sort" que faran a final d'aquesta setmana i que determinarà si tinc dret a intentar-ho o no... a partir de aquí, si la fortuna m'és propicia, s'obre un món de dubtes, entrenaments, patiment, por i, espero, recompensa final en forma d'experiències inoblidables de tot el procés i de la cursa en sí...

ACTUALITZACIÓ: El Pep s'ho ha repensat i, apurant el límit de temps, s'ha pre-inscrit! Ara som el grup GRP3472493 i caldrà menjar-se les ungles fins dilluns 18/1 quan sabrem si ens ha tocat o no. Ara si que sí...

Alea Jacta Est!











dimarts, 12 de gener del 2010

A per totes!!!!!


Aquest cap de setmana em de defensar el nostre tresor més preciat, el Campionat de Catalunya de Triatló Blanc!!!!! Hi ha rumors pel Vallés que diuen que els equips participants es presentaran amb tota la seva artilleria, així que ja sabeu......Gas a fondo i a marcar les diferències esquiant mentre jo aniré controlant desde darrera la cursa ;-)


Salut

diumenge, 10 de gener del 2010

Puigcerdà Fons i triatlons hivern


Aquest cap de setmana, els bonavisterus més "blancs" hem estat corrent la Puigcerdà Fons que organitza el nostre "altre club" (el PEC), dissabte en estil lliure (Mireia, Pep, Quim, Gabri i Carles) i diumenge en clàssic (Mireia, Nuria, Quim i Carles). Les temperatures han estat gélides, fins a -14ºC, i la neu nova, peró les proves i els resultats han estat prou bons a pesar d'un "despiste" del Quim i el Pep en la cursa de dissabte que els va fer sortir amb retard i va mermar molt les seves possibilitats

http://www.pecp.cat/seccions/PuigcerdaFons/10a/resultats/lliure/G25H.pdf
http://www.pecp.cat/seccions/PuigcerdaFons/10a/resultats/classic/G25H.pdf
http://www.pecp.cat/seccions/PuigcerdaFons/10a/resultats/lliure/G25D.pdf
http://www.pecp.cat/seccions/PuigcerdaFons/10a/resultats/classic/G25D.pdf
http://www.pecp.cat/seccions/PuigcerdaFons/10a/resultats/classic/G12D.pdf

Destacar que aquesta prova ha situat en el liderat de la copa catalana (Master 1) tant a la Mireia en categoria femenina com al Carles en masculina!

Ara cal rendabilitzar tot aquest entrenament esquiador en els triatlons blancs dels propers dos caps de setmana, Tuixent (campionat de Catalunya) el dia 17 i Ansó (campionat d'Espanya) el 24. Molts ànims a tots, recordeu que hem de revalidar el campionat de catalunya i colar-nos al podi del apanyol!!

dimecres, 6 de gener del 2010

Ronda La Calme (FontRomeu)

Primera cursa de la temporada 2010. Aquest diumenge 3, vem córrer a la calma una intensa cursa de fons de 12'5km. Neu justeta però de bona qualitat i ben "treballada". De la colla, el Carles Gamisans va estar a l'alçada dels bons esquiadors. També els petits "bonavisterus" van tindre el seu "pique" particular.

Homes:
....
6. Carles Gamisans 36'59"
12. Josep Gras 40'32"
....

Microbis:
1. Berta Gras 2'10"
....
Bacteris:
....
2. Júlia Pérez 2'5"
4. Núria Gras 2'18"
5. Queralt Gamisans 2'23"
....