diumenge, 22 de gener del 2012

Triatló d'hivern Jaca 2012

Ahir dissabte amb el Pep varem tornar a fer un triatlo blanc tal i com eren fa molt de temps. Despres de 12 anys es va tornar a fer al triatlo de Jaca amb format classic, 10 de cursa a peu per dins el casc antic (circuit a varies voltes pero divertit amb moltes curves, canvis de ritme, carrers estrets o molt estrets i forca ambient de public), a continuacio 33 de bici amb una pujada final fins a Candanchu a on falten pinyons i cames, pero el pitjor va ser el vent huracanat que ens va castigar fins a Canfranc, es varen fer grans grups per intentar avancar contra aquell vandeval, i per acabar 10 d'esqui de fons amb un circuit tecnic i amb rampes dignes de la copa de mon.
Pero ens ho varem pasar molt i molt be, i com diu el Pep es va amortitzar l'inscripcio i varem fer un gran entreno per Lanzarote.
Depres de mes de dues hores i mitja vaig aconseguir acabar el 5 del campionat d'Espanya (no esta mal per la meva edat), i el Pep va poder acabar sense molesties al genoll (aixo es molt bona noticia).
I per acabar, al sorteix del repartiment de premis a tots ens va tocar, una bossa pel Pep, una coberta de carretera per mi, i el millor un senyor formatge de cabra pel Carles (s'ha de quedar un dia per menjar lo acompanyat d'un bon vi negre Collbaix).
A seguir entrenant i a disfrutar.

Sebas


Les classificacions:

Sebas Catllà:
Correr 10km.: 34'45"
Bici: 1h.29'
Ski: 35'40"
Total: 2h.39'33" 6è general 2on. veterà.

Pep Gras:
Correr 10km.: 39'07"
Bici: 1h.58'
Ski: 48'15"
Total: 3h.26'01" 99è general 26è. veterà.

Complertes: http://www.triatlon.org/competiciones_12/sites/triatloninviernojaca/RES_triatloninvierno.asp?rel=0?iframe=true&width=700&height=450

I això és el menjar pre i post cursa (lo millor):