Nice’2010: objectiu complert!

Quines “mini vacances”: hem fruit fent triatló i de la família, que mes volem. Tots “finishers” en un Ironman de bicicleta dura i córrer calorós. Les previsions dels nostre particular gurú s’han complert gairebé al minut. El Sebas espectacular en la natació i la bici, acabant la marató amb una bona nafra al peu cosa que l'ha fet afluixar. El Miki amb una molt bona natació i bici (clarament tocant-se les boles) esperant el tram a peu per fer-ho excel•lent. Que dir del Carles: el seu segon IM de Niça i el tretzè de la seva carrera. Molt equilibrat en tots els trams. El Pep també molt equilibrat en tots els trams i especialment regular en el córrer. Txema, encara me’n recordo de que quant vaig fer la proposta de fer aquest IM veies impossible de trobar temps per preparar-ho, però ha demostrat que amb l’experiència + sacrifici (personal i familiar) es pot fer. Molt bona marató “apretant” les dents per baixar de les 12h.

Hi ha hagut un component molt important que ha ajudat en aquest èxit: les nostres respectives parelles que han sabut donar-nos suport a tots nivells en aquests últims mesos, inclòs el dia de la cursa: la Mireia, Sílvia i Alba fent kms. amunt i avall donant ànims en moments de calor dura i cansament. I a la platja l’Anna, la Núria, la Laura i l’Elena (la “helen”) amb 11 nens! ...tela marinera…
Resumint, tots plegats hem estat capaços de fer una sortida de 5 dies fent tots cinc una Ironman amb onze nens. En total 23 de colla!

Quim, pots estar orgullós de la teva família. El Jan, el Max i la Mireia han viscut a “fondo” la cursa, i tots nosaltres t’hem portat a dintre. Que ho sàpigues, has fet 5 IM.

Rk. - Bib. - NOM - CAT. - Rk./CAT. - SWIM - T1 - BIKE - T2 - RUN = FINISH
111-1419-CATLLA SEBASTIA-M35-34-1:01:38-00:04:50-5:21:53-00:03:34-3:39:54 = 10:11:49
124-1644-RIERA MIQUEL-M40-16-1:05:56-00:06:50-5:31:44-00:05:44-3:27:12 = 10:17:26
537-1716-GAMISANS CARLES-M40-101-1:19:56-00:06:38-5:53:52-00:06:17-3:55:45 = 11:22:28
585-1955-GRAS JOSEP-M40-116-1:20:39-00:08:54-6:01:39-00:05:41-3:50:32 = 11:27:25
907-1922-BOSCH JOSEP-M40-179-1:21:09-00:08:35-6:31:59-00:06:07-3:51:00 = 11:58:50

Fotos:
http://picasaweb.google.es/gravivjo/IronManNice2010#
http://picasaweb.google.es/114328570930468992782/IronmanNica270610?locked=true&feat=email#

Info:
http://www.ironmanfrance.com/
http://www.ironmanlive.com/updates.php?race=france&year=2010